菌菇类富含丰富的蛋白质，还具有抗癌功效。从蔬菜里补充人体所需的营养，不仅安全而且能减少杀业，增长慈悲心。
根据人数准备好适量的蔬菜
切好
适量的清水煮泡发好的姬松茸（约煮15分钟），加入1匙植物油，少许盐
之后加入杏鲍菇、白蘑菇
最后加入豆腐，煮熟就能起锅了
如需转载请注明来源及作者，且不变更、删减内容，即可直接转载。如需对文章进行变更、删减请私信申请获得授权
更多美食关注微信公共号：素食与智慧人生 或 huiyunfm
【相关文章】
本文地址：https://meishiclub.com/meishi/15375.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
